"Etter sesongen var ferdig dro jeg på en 16-dagers ferietur med noen venner. Selv om hovedfokuset ikke var trening, fikk jeg likevel presset inn noen jogge og basisøkter for å holde kroppen i gang. I November begynte treningen for fullt igjen og Plussbank Cervelo hadde samling i Grimstad i midten av måneden med lagbyggende aktiviteter og oppsmummering av sesongen samt grovt planlegging for neste sesong.
Resten av november og desember har det vært en del trening, og det har for det meste bestått av sykling ute på mtb'n, intervaller inne på rulla og mye basistrening. En ting jeg har endret på vintertrening siden i fjor er naturligvis mengden, men den største forskjellen er at fokuset er mye større på basistreningen enn før. I løpet av årene som syklist har jeg etter hvert forstått viktigheten av basis og styrketrening på hele kroppen, og sammen med trener Atle Kvålsvoll har vi blitt enige om å gjøre noen justeringer i år i forhold til tidligere. Jeg ser og merker forskjell, så får jeg bare håpe at det gir resultater når sommeren kommer og landeveisykkelen skal fort frem! Nå skal jeg bare nyte de siste dagene i Trondheim med kjæresten før jeg og laget drar til sydligere strøk for to uker. Siden jeg ikke har vært utenlands i vinter, blir det ekstra godt å slippe snø og kulde for en liten stund."
